和未来的她一起做的事

总是有很多想做的事情,一个人去做却孤单,所以,我要把那些想和和未来的她一起做的事记录下来,不断丰富,想到啥随时更新!

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运动类:

滑雪、滑冰、轮滑、骑车环城环湖、远足、爬山、各种球

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休闲类:

新型桌游、传统桌游(牌类、棋类)、网游、打电动

去户外踏青拍写真、读书品茶

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娱乐类:

K歌、学跳舞、送她一叶枫叶折纸

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情调类:

回家乡去看星星、看雨、看雪

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旅行类:

  市内:

    去转北京的大街小巷、节日里去扎堆、去教堂

   

  全国:

    水:海南、青岛、大连、威海

    山:黄山、华山

    风景:九寨、天堂寨、青海湖、西藏墨脱

    特色城市:成都、苏州

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美食类:

给她做饭

 

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学习工作类:

一起做一些学到的东西

静静看着彼此一小时,然后相爱。

Coming up, 不断丰富中….

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2012年补充:

一直都有一个梦想
和喜欢的人一起去云南洱海边过一个星期世外桃源的日子 没有电脑 没有电话
两个人在洱海边 云淡风清的 看风景 看书 喝茶 晒太阳 享受新鲜的空气 哈 看星星月亮
划船 还有很有情调的共同研究
1. 我要学一桌好菜,怎么也得六七个吧,稳定版。然后做给你,做给大家吃。
2. 我要租个有阳光的屋子,跟你宅起来,晒晒太阳,看看书,喝着茶,扯扯淡。这样的日子不能只一天,要能给我足够时间~~怎么也得三四天吧。
3. 我要吃你做的东西,最好不是饭菜,应该来点高级货。比如蛋糕啦,奶昔啦什么的。
4. 一次旅行。去青海/四川。
5. 带你周末去京郊,可以邀上麦麦家族或者奔三社一起,或者我们单独去。京郊很多地方可棒了。
6. 跟你一起,帮你找个好工作,让你工作开心,生活开心
7. 带上你去你爸工作室玩儿,裱画神马的
8. 夏天的时候用一个周末去一趟海边,既然每年都去了,那么今年还是可以去的~
9. 到了冬天了,滑雪溜冰是自然的
10. 满北京胡吃海喝
11. 很有情调的共同研究
 

水果与咳嗽

   

  痰多吃梨,喉咙痛吃橘子,干咳吃杏、香蕉。这是中南大学湘雅医院营养科李惠明教授开出的咳嗽水果食疗方。李教授说,气喘、喉咙痛、多痰等突如其来的咳嗽症状常常让人措手不及,治疗除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。

  李教授介绍说,咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更
强。此外,干咳时,吃点香蕉或菠萝,效果也不错。如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏
膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛
,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。处于发病初期或久咳多痰
者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火……”这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳
还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。虽然每个人咳嗽的原因不尽相同,但都有寒热虚
实之分,如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时,应分清寒热:体质虚寒的人,可选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;体质偏热的
人,应多吃寒凉性的水果
,如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。